Санаторий «Шахтер»
Ставропольский край, г. Ессентуки, ул. Баталинская, 9

Взвешенный подход

 Взвешенный подход

В санатории «Шахтер» установлены весы самоконтроля.

Кто следит за своей фигурой, хочет похудеть, или, наоборот, поправиться, регулярно проводят процедуру контрольного взвешивания. Современная медицина установила такой факт: уже после несколько дней применения весов самоконтроля, масса тела у их обладателя уменьшается в среднем на пол килограмма без всяких диет и упражнений.

При прохождении процедуры взвешивания мы советуем гостям соблюдать несколько простых правил. Взвешиваться лучше всего утром, сразу же после пробуждения и посещения туалета, натощак. При взвешивании встаньте на середину платформы весов, не опираясь на что-либо, и постарайтесь не двигаться.

Также своим гостям мы советуем вести дневник взвешиваний. При этом надо записывать не только полученные цифры, но и все возможные обстоятельства, которые могли на них повлиять, например занятия спортом, специальные косметические и спа-процедуры, или же обильные застолья. И не забывайте, что отсутствие лишнего веса – это не только красота, но и Ваше здоровье!

Санаторий «Шахтер» - с заботой о Вас!


24 июня 2016 г.


Поделиться:

Забронировать путевку
Вернуться к списку
Новости
Новогодний банкет
14 ноября 2017 г.
Новогодний банкет
Городские экскурсии
7 ноября 2017 г.
Городские экскурсии
Январь со скидкой 15%!
25 октября 2017 г.
Январь со скидкой 15%!
Все новости



                    

Безопасность и политика конфиденциальности